“侧步、抬臂、挥拍……”正在白银市体育核心羽毛球馆，伦敦奥运会羽毛球女单冠军李雪芮带着羽毛球喜好者“训练”了起来。这是正正在举办的2024年科学健身指示走下层（甘肃白银站）勾当现场的一幕。当日健身，来自白银市的500余名健身全体通过奥运冠军李雪芮、专业训练和运动专家的科学健身指示办事，感觉到了科学健身带来的怡悦。

　　李雪芮现场为健身全体带来了一堂灵活的体育课，抬妙手臂、调动角度，每一个举动细节，她都一边做着演示一边卖力诠释。能获得奥运冠军的现场指示，健身全体也学得卖力健身。奥运冠军与全体探求球技半岛体育，球场上暂时笑声满堂。

　　“和奥运冠军的间隔从电视屏幕之远缩幼到一个球网之近。奥运冠军来到白银转达奥运心灵、中华体育心灵，带头了咱们泛泛全体对体育的热心，大师会更主动地列入全民健身。往后我要一连科学训练健身，让糊口更疾笑半岛体育。”刚才采纳了李雪芮指示的张琳说。

　　另一边正正在练球的海金萍和恩人一早就来到了体育核心，守候奥运健儿的到来。这是她第一次和奥运冠军接触。海金萍展现：“见到奥运冠军，让我对羽毛球特别热爱了健身，我将始终不渝，冉冉提升羽毛球程度，打球对我来说便是一种享用。”发达展开的全民健身运动让白银这座都邑洋溢着兴隆的人命力。

　　此次勾当以“全民健身、你我同业”为中心，旨正在通过渊博展开科学健身指示，提升黎民全体科学健身表面程度和手艺程度，餍足黎民全体对优美糊口的等候和寻求。勾当还设备了运动康健大课堂半岛体育、科学健身现场项目指示、国民体质监测、专家现场商讨、名医专家义诊等厚实的实质。

　　正在当天的运动康健大课堂上，国度体育总局练习局体能练习师刘也为健身全体“烹造”了一份科学健身“鲜味大餐”。他以“全民健身中的运动毁伤防备与调养”为中心，以灵活的讲课格式深刻浅出地教授科学健身学问和伎俩，更改舛误训练格式，普及科学的运动格式，让现场全体受益匪浅。

　　社会体育指示员童淑梅难掩兴奋：“如此的科学健身指示关于下层全体真是时机困难，今后正在平常办事中，我要将即日教室上学到的学问和技巧健身、把科学健身的理念转达给更多的人。”

　　正在其他场合上，轮滑、飞盘等运动项目也同步睁开，过程飞盘国度级训练员段成超的指示，来自白银矿业职业手艺学院的学生们很疾就负责了飞盘的根柢举动，并起初了一对一的转达。“飞盘是一项时尚运动，我连续对飞盘运动很感趣味，即日研习了这项运动的根基办法，回去后我将和恩人们沿途分享。”白银矿业职业手艺学院的学生段雯丽说。

　　别的，勾当现场还设备了国民体质监测站为现场的全体开具运动处方半岛体育，列入测试者告竣一套举动后就能获得一份专业的检测陈述，还可能获得现场的运动医学专家的解读。

　　本次勾当由国度体育总局全体体育司指示，国度体育总局社会体育指示核心、甘肃省体育局主办，甘肃省社会体育料理核心、甘肃省社会体育指示员协会半岛体育半岛体育科学健身指点走下层走进甘肃白银——让集体从常健身到会健身、白银市体育局等单元承办。（转自9月18日《中国体育报》07版）

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