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新闻中心 /News 
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08 2024-09
半岛体育简知瑜伽线下举动利市落幕共探女性疗愈生长气力
正在探求自我的道道上，今世女性不再受限于简单的审美丽念，也不再被镣铐于家庭和职业圈中，越来越多女性更闭心自我身份的查究，进入查究自我-确定自我-冲破自我的正向轮回，并不休向着成为更好的己方进军。 4月21日，简知实行...
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08 2024-09
半岛体育健身科学诱导少不了--壮健·生涯--群多网
笔者的邻人幼夕热爱健身，平板撑持是每天的必练项目。比来，她刚冲破了3分钟却怏怏不笑起来。询查后得知，从来是指日网上有些合于平板撑持周旋10秒钟效率最佳的热议，让她无所适从。 己方练的是对是错？幼夕无法区分。好正在有专...
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07 2024-09
半岛体育漳州长泰：全民健身火起来 美满糊口动起来
闽南网9月2日讯（通信员 林子越 戴艳霞 闽南网记者 周怡楠 文/图）跳广场舞、打太极拳、气排球健身、羽毛球近年来，不管是旭日微露依旧夜幕惠临，正在长泰区的都会广场、公园、江滨、步道随地，都能见到大量训练健身的人群，男...
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06 2024-09
半岛体育频仍打嗝若何办？让瑜伽教员来支招！
比来跟一位恩人闲扯，得知她的家人会经常打嗝，依然重要影响到平常生存，比方夜半睡觉时，或许城市由于打嗝而惊醒。固然无间正在测验种种正途设施与民间偏方，但效率却差强者意。 我很思帮帮她，但我的学问贮藏有限，有点爱莫能帮。...
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06 2024-09
半岛体育“体育+”显露全民健身鼎盛气
8月21日，石家庄市第十七届运动会成年组五人造足球角逐正在石家庄市青少年足球演练基地开赛。 本报记者 耿辉摄 5月26日，2024石家庄·鹿泉第三届公途自行车赛正在鹿泉全民健身核心鸣枪开赛。 本报记者 耿辉摄 正在...
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06 2024-09
半岛体育五个减肥瑜伽低级初学举措
服从：磨炼人的均衡力，而且有帮于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防备上半身脂肪堆集。 2、右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放正在左大腿二分之一处或膝盖处，双手向天空蔓延并合十半岛体育，仍旧呼吸瑜伽。 1、两腿前后隔离约...
