新华社沈阳10月12日电（记者王莹、洪可润、郭翔）“注意听着拍子，调节节律，一、二、三、四……”正在辽宁省沈阳市沈阳音笑学院的一间跳舞室里，站满了20余名前来上课的学员。这些学员不是正值芳华年光的大学生瑜伽，而是正在暮年大学上课的银发一族。

　　64岁的学员周玉芹本年上半年滥觞读暮年大学，报名练习民族舞和装束献艺两个科目半岛体育，下半年又报了书法、钢琴瑜伽、视唱练耳三个科目，“念全方位晋升一下自身”。

　　退息之后到暮年大学上课依然成为越来越多中国暮年人的选取。银发一族最热点的话题中，暮年大学榜上驰名。练瑜伽、学影相、搞烹调……不少暮年人将练习行为晋升老年生计质料的一个首要途径。他们正在丰饶多彩的课程练习中欢笑养老。

　　最让周玉芹觉得得益满满的是装束献艺课。她说：“我之前有点胖，通过练习感应自身身段苗条了，心绪也希奇愉悦瑜伽，所有人都变轻疾了。”

　　暮年大学课程设备丰饶，师资气力专业。沈阳音笑学院社会教养培训核心主任马岩松先容，暮年大学依托学院优质的教学资源，开设音笑献艺、跳舞献艺、美术等多个艺术门类的课程。2023年9月创设至今，插手学员达1700余人次。

　　暮年大学如故暮年人的社交平台。“每次去上课都很愿意，领会了来自世界许多地方的同伙。闲居咱们也常约着幼聚一下。”周玉芹说，“咱们暮年人也要焕发芳华，要有所为、有所笑半岛体育。暮年大学为咱们搭修了生长和绽放的舞台。”

　　截至2023岁暮，中国60岁及以上暮年生齿已迫近3亿，占总生齿比重进步20%。2021年出台的《核心 国务院闭于增强新期间老龄作事的主见》精确提出“依托国度怒放大学筹开国度暮年大学，搭修世界暮年教养资源共享和大家任事平台”。

　　生齿老龄化已成为中国往后较长一个光阴的根本国情。辽宁怒放大学党委书记、辽宁省社区教养向导核心主任伊焕斌显示半岛体育瑜伽，暮年教养是主动应对生齿老龄化的首要方法，暮年教养除了正在毕生教养编造中拥有首要事理表半岛体育，也拥有动员强壮、养老、文明、旅游等暮年工业一体化交融成长的首要效力。

　　徐应春正在湖北省襄阳市南漳县暮年大学练习。她说：“正在暮年大学不只是学常识，更首要的是活出主动的暮年生计形态。多人练习之余，还会主动承担州里暮年学校的兼职西宾，责任加入各样文艺宣讲，正在如此一个全体里，都舍不得结业。”

　　伊焕斌以为，暮年大学引颈银发一族由“养老”到“享老”，不只有利于杀青暮年人的一直社会化瑜伽，也使他们更亨通地合适退息生计和新的社会脚色。

　　国度暮年大学2023年3月挂牌创设，截至2024年4月，已正在下层设立练习点5.5万个，全编造任事暮年学员2214万人。

　　业内人士指出，中国暮年教养资源总需要亏损，仍面对成长亏损够、不服均等题目半岛体育瑜伽、拍照、烹调……“上大学”成银发族新时尚，局部暮年大学“一位难求”。

　　“除了当局主办的暮年大学，此刻社会气力也滥觞插手暮年教养商场。少许企业、社会机闭和个体建立了暮年大学或培训机构，为暮年人供应更多的练习选取。”马岩松说，应络续夸大暮年教养需要，让暮年大学真正成为银发一族享用生计的笑土。