9月21日，第四届北京健身瑜伽公然赛拉开帷幕，为期两天的赛事吸引了来自全市的300余名健身瑜伽嗜好者踊跃报名介入，参赛选手年齿最幼的仅7岁。

　　赛事现场的亲子显现症结半岛体育，父母与孩子协同蔓延身体，正在健身瑜伽的全国里促进亲子相闭。亲子瑜伽不只有帮于活跃孩子的身体、降低免疫才智、提拔运动智能和身体妥洽才智，还能帮帮培植孩子的注见识半岛体育，鼓吹亲子间疏导。

　　本年10岁的王梓晗与母亲郭巍便是竞争中的一组“亲子档”半岛体育。“瑜伽是我和妈妈沿途学的，正在研习流程中妈妈既能够像教员雷同指点我，也能够像好友雷同随同我。”王梓晗说，“我进修健身瑜伽两年了，最开头练的时分身体很生硬，现正在曾经迟缓变‘软’了，许多行为我都能够很轻松地做出来。比照刚开头的时分，险些便是两个体！”

　　瑜伽不只让王梓晗变得愈加自尊半岛体育，与母亲郭巍一同研习瑜伽更是成为母女促进亲子相闭的厉重途径。王梓晗告诉记者，研习健身瑜伽后半岛体育亲子瑜伽 共享活动，她很少生病瑜伽，变得愈加矫健自尊。“平日我上的兴味班许多，但只要健身瑜伽是妈妈和我协同介入的，感到妈妈走进了我幼全国。”母女联袂，让亲子相闭正在磨炼中愈加严紧和睦。郭巍说，和孩子协同研习瑜伽让她们的身形都愈加优雅，相闭也愈加亲密。

　　北京市社会体育打点核心副主任王国良透露，本次赛事旨正在为社会各界健身瑜伽嗜好者供给交换显现的平台瑜伽。“健身瑜伽正在北京进展已久，但宗派浩瀚，水准也犬牙交错，愿望通过举办公然赛，进一步典型项目进展瑜伽，执行更矫健半岛体育、科学的健身瑜伽功法。异日瑜伽，北京健身瑜伽公然赛将络续施展踊跃功用，引颈更多人加倍是更多青少年出席健身瑜伽的队伍中来，协同探求矫健、夸姣的生存。”（转自9月24日《中国体育报》07版）

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