为闭爱女性健壮，丰饶女员工业余文明糊口瑜伽，9月20日，中铁电气化局运管公司邯黄公司女工委构造展开“瑜”悦身心 “伽”倍大度”瑜伽健身举动，本次举动旨正在通过瑜伽闇练让女员工松开和舒缓身心，造就健壮糊口风气。

　　讲堂上，瑜伽师长最先简便先容了瑜伽的健壮理念，温馨指点闇练瑜伽的留神事项，中心教授了缓解身心疲钝和安闲心境的措施。之后带着专家举行一系列热身举动，从简便的呼吸闇练滥觞半岛体育，渐渐深切到百般格式的进修中。跟着柔柔舒缓的音笑响起，专家迟缓地凝思静气半岛体育、平气、松开身体瑜伽，听从师长的指点变换手脚。师长每每来到学员中心，帮帮她们订正样子，或伸展双臂，或拉伸肢体。

　　本次举动是公司女工委肆意执行女员工“本质晋升”项目标逐一面，旨正在闭爱女工的身体健壮，抬高女工的身体本质。接下来半岛体育半岛体育“瑜”悦身心“伽”倍姣好，公司女工委将不断以特点举动为载体，深切公司女性群体，不竭革新举动方法与实质，呵护女性身心健壮，帮力女性速笑糊口，为公司高质地开展注入壮大“巾帼”气力。（马微）